Kennst du das Gefühl, du möchtest so gerne vertrauen aber es funktioniert nicht? Kennst du den Drang danach, Partner/in, Kinder, Kollegen zu kontrollieren? Woran liegt es, dass wir nicht so wirklich vertrauen können? Wo doch das Vertrauen in uns und andere so

Trauer und Verlust geht nicht ohne LIEBE, es bedingt einander. Doch was nützt es mir im Moment des größten Verlustes? Der tiefen Trauer?

Schaffst Du es im Gleichgewicht zu sein und zu bleiben? Woraus schöpfst Du Kraft und womit kommst du zur Ruhe?

Lange genug unterlagen wir in unserer Kultur Schönheitsidealen und Maßstäben, die weder einer jungen noch einer reifen Frau entsprachen. Werfen wir einen Blick über den Tellerrand: Wie gehen Frauen in anderen Kulturkreisen mit ihren Lebensphasen um?

Warum nehmen wir Menschen Stress so unterschiedlich wahr?

Wo ist eigentlich der Reset Knopf, mit dem wir uns wie unser Smartphone auf Werkseinstellung zurück setzen können?

Immer mehr Geschäftsführungen, Personalverantwortliche und Führungskräfte erkennen, dass das Thema Mindfulness eine wichtige Stellschraube für den langfristigen Erfolg sein kann.

Schluss mit dem Stress. Wie ich mit Achtsamkeit das schönste Reiseziel meines Lebens fand.

"To the woman of this world. May we befriend ourselves on all levels, soften in our deepest essence and step into our full potential with courage and wisdom." Mirjam Wagner schildert in diesem gerade erschienen Buch ihren eigenen Lebensweg und zeigt

„Das Erblühen zum reifen Frausein ist nicht immer bequem aber ungeheur aufregend“ Jede Frau hat eine Vielzahl von Herausforderungen in ihrem Leben zu bewältigen. Wie gesund und erfolgreich sie ihre täglichen Aufgaben erfüllen kann, hängt maßgeblich davon ab, ob sie ihre

Eine Frau die seit ihrem 10. Lebensjahr danach strebt gut zu sein. Eine gute Tochter, gute Freundin, gute Ehefrau und Mutter. Doch schon als kleines Mädchen lernt sie sich anzupassen. Dieses Buch rüttelt an den eigenen engen Wänden die wir

Hallo,zum heutigen Muttertag gratuliere ich allen Frauen, die auf ihre ganz besondere und individuelle Weise etwas in die Welt gebracht haben. Ob es Kinder, Projekte oder Ideen sind - wir leisten alle unseren Beitrag, auf unsere ganz individuelle Weise und

Hallo Du Liebe, kennst du das Gefühl auch, dass man sich manchmal wie ferngestuert fühlt? Die to do Liste im Kopf wird immer länger statt kürzer und immer wieder taucht der Gedanke auf "ich sollte dringend mal" oder "ich müsste eigentlich

"Erst wenn du die Vergangenheit loslässt, hat die Zukunft eine Chance." Hallo ihr Lieben,ist der Herbst nicht wahres ein Fest für die Sinne? Die Bäume leuchten in den schönsten Farben. Die Luft wird frischer und kühler, der Morgennebel verzaubert ganze Täler